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근육 증량과 체지방 감소

이거 개설하고 시작은 언제??^^;;

다신등급

먹어봤던그맛!!

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  • 2016.11.10 09:32
  • 306
  • 10

이거 개설하고 시작은 언제??^^;;

2016.11월 09일 수요일 식단입니다!!!
저녁에 김치찌개가 절 유혹해서 넘어갔네요😣😣
요망한것...😒
그래도 현미밥은 사수!!!쩝쩝

이거 개설하고 시작은 언제??^^;;

후회하면서 12시까지 달밤에 줄넘기 800개
완수했네요
나뿐 김치찌개 ㅜㅜ
힘들어서 누웠더니
아침입니다
새벽운동두 못가구
다 김치찌개 너 때문이야!!@
책임져!!!^^😁😁😁

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2016.11.10 09:48

    한번쯤날씬하게 캬갸캬 ㅋㅋ
    사무실서 빵터졌어요ㅋㅋ
    뒤를 밟아야겠죠~~^^;;뭔가 숨기거나
    나한테 크게 잘못한것이 있을거에요ㅋㅋ 장기렌탈 가능해요 ㅋㅋ

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.11.10 09:45

    먹어봤던그맛!! 남편님의 적극성..우리집에도 빌려주세요ㅋㅋ 폰이랑 결혼하지그랬니?!!ㅋㅋ

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2016.11.10 09:44

    한번쯤날씬하게 ㅋㅋ 남표님이 학교에서 줄넘기하려는데 불빛에 서 인증샷 찍어주마!!! ㅋㅋ 어제 바람이 불긴 했나봐요 울남표 뭔 바람이 불어서 ㅋㅋ

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.11.10 09:42

    먹어봤던그맛!! 사진은 누가..?!ㅋㅋ 의지에 박수를..^^b 익숙한 닉넴 반가워요~파이팅!!

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2016.11.10 09:42

    괜찮아사람이야 감사해요~~한차례 지나가서 짱짱합니다 어제 부터 황금기라 미친듯 운동하렵니다 ㅋㅋ

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2016.11.10 09:41

    한번쯤날씬하게 ㅋㅋㅋ맞아요 옆에 계셨나부다 먹느라 바뻐서 몰랐네요 ㅋㅋ
    다신 6기 동기생 반가워요😀😀😉

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  • 지존
    괜찮아사람이야 2016.11.10 09:39

    먹어봤던그맛!! 헉 밤에 엄청 추웠을텐뎅..!땀나면 더 춥던데ㅠㅠ 감기조심하셔요~~ㅎㅎ

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.11.10 09:39

    김치찌개가 유혹했군요~한숟갈만 더 좝솨봐~ㅋㅋ

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2016.11.10 09:36

    괜찮아사람이야 ㅋㅋ 몇 젖거락씩 주어 먹기는 했는데 어제 다른것 없이 올인 했다능~~^^;;
    밤새줄넘기ㅋ

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  • 지존
    괜찮아사람이야 2016.11.10 09:34

    김치찌개...제가 제일 좋아하는찌개ㅠㅠ♡

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