다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
시험기간
어린 동물원
- 2016.11.10 07:38
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시험기간이라 밤에 공부를 해야해서 운동을 한달 쉬는데 유지만이라도 하는 방법 없을까요?
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식단조절을 해야죠 ~ 틈틈이 스트레칭이랑 책벅지같은거 해주시구요~
전 하루 1000칼로리 섭취하고 있어용..!