함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@yujuyeong96
명지니맘
요플레그릭마일드
작은시인
Miyao
저도 궁딩+허벅 장난아닌데요.. 첫단계가 혈액순환인거같아요!! 1-2분 스트레칭이 아닌 15분 동안의 강도높은 스트레칭을 하는게 정말 효과가 있는거같아요!!
저도 허벅지 쪽에 살이 꽤 있어요..