자유게시판
평소마니먹는다생각햇지만 어플활용하곤 정신번쩍
슬로우푸드로살자
- 2016.11.09 00:21
- 134
- 4
모든 중독은 그것과 헤어지는것이힘든거같아여
전 체중이문제가아니라 탄수화물중독을탈피하고싶구
일주일 일기를쓰면서 무의식적으로 간식을시도때도없이 먹고잇는나를 보고 깜놀햇어요
낼부턴 정말 조금씩 발전해야겟어요
탄수화물중독 저같은분들 없는거같아요 다른분들일기보니깐
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하루일기쓰면서 스스로도 오늘 좀 많이 먹었다싶은날은 탄수화물비중이 높더라구요
오저도 탄수화물중독...진짜끊기힘들어요..
우리열심이하자구여 화이링
저도 식단일기 적다보니 반성의 시간을 자주 갖게 됩니다 ㅎㅎ