다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디잴때와 식단
안뇽하십니까
- 2016.11.09 00:13
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이번에 금요일날 인바디를재려고하는데요 혹시 옷무게도 영향이있나요??? 그리고 제가 아침 사과하나 바나나한개 점심 저녁은 약속있으면점심때 고구마150g 닭가슴살100g먹구요 저녁때 일반식을먹고 없으면 반대로 먹습니다 그런데 몸무게가 이제 더이상안내려가네요... 식단을 좀바꿔야하나요ㅠㅠ
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