다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기는 언제오나요?ㅜ
즐기는다이어터
- 2016.11.08 23:07
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오늘생리시작하긴했는데
지난주부터 거의 제자리네요ㅡㅜ
똑같이하는데..
생리때문인지 정체기인지..
정체기는 언제부터 오나요?
6주정도 5키로 뺐고
3키로만 더 빼고 유지하고싶은데
거의 2주정도 제자리네요;;
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저도 생리 때는 변동없다가 지나면 빠져요~생리 끝나고 다이어트황금기잖아요! 그때 열심히 하시면 더 좋은 효과 볼 수 있어요^^
식단을조금씩바꿔보세여 ~ 그러니생리지나고변동있네욯