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카카오닙스
저는 간식을 바꿔가면서 먹어요.
-방울토마토 1팩 (25알 정도)
-저지방 요거트 1/2컵 + 과일 1/2컵
-당근or오이or파프리카 썰어서 1컵
등등..
여기에 견과류 (호박씨,아몬드,호두,파스타치오,등등) 1숫가락씩 ( 견과류도 의외로 칼로리가 높아요!)
당근 파프리카
딸기도좋구여 사과도괜춘 ㅎㅎ
블루배리 라즈베리 블랙베리 아몬드 이런거요~^^