11월 07일 (음식 518kcal, 운동 641kcal)

518/ 800
641/ 279
성공
(644)

| 강정 들깨강정 (1/2회분, 45g) | 230kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |

| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 40kcal |

| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |

| 수영 (60분) | 294kcal |
| 스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
7킬로만더빼자
N
카@yujuyeong96
N
통통정은맘
N
백투날씬
직장맘
N