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이런건 스트레칭만 꾸준히 해줘도 각선미 살아나요! 제 친구가 일명 '복어종아리'였는데 꾸준히 종아리근육 늘려주는 요가랑 스트레칭 아침저녁 그리고 생각 날때마다 생활하면서 했는데 저렇게 됨..뭐든 인내와 꾸준함인 것 같아요!