다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 금방 찌나요?ㅠㅠ
살빼고싶어요우
- 2016.11.07 00:07
- 165
- 2
제가 다이어트 한달찬데
가족이랑 시골에 일도와준다고 가서 친척이랑 낮에
짜장밥을그냥..막먹고 후식으로 아이스크림도먹고 했어요..칼로리는 총 이천넘는거같고.. 내일부터 다시식단조절하고 운동 더 빠짝쪼이면 괜찮을까요?ㅠㅠ
하도불안해서 도와주세욤..ㅠㅠ
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저 2주만에 5키로쪘어요...ㅋㅋㅋ 금방찝니당
2~3일정도 식단조절하시고 운동하시면 돌아와요