다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
줄넘기질문
167/47!!
- 2016.11.06 22:55
- 133
- 2
제가줄넘기다이어트를한지18일정도됫는데요
정강이?안쪽근육이너무아픈데 정상인가요?? 원래그런거같아서아파도그냥하고잇는데 괜찮겟죠??
그리고 매일2천개정도하는데 땀만좀나지 전혀힘들지가않는데다른분들도그런가요?? 12월10일까지 5키로감량목표로하고잇는데 빠질수잇겟죠..?
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식단도 함께해주심 많이빠질것같아요 이천개씩하믄 정강이뿐만아니고 종아리 발바닥 다아프던데 대단하시네요^^
줄넘기 많이하면 무릎관절 다나가요