질리지않을만한 운동 추천 부탁드려요!
헬스 끊어놓고 너무 지루해서ㅜㅠ
어떤 운동하시는지 알려주세요!
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실내싸이클전좋던데...음악들으면서 하면..글고근력운동 유튜브보면서따라하다보면동작도 외워지고 요령도생기고여..근데저도 헬스끊고석달은적응한다고 잘못했어요.뭐든적응기간이필요해요.힘내세요~