바이오 요거트

아침이나 저녁이나 요거트만 먹으려고 했는데 150g 115 칼로리고 다 먹으면 300g 230 칼로리 그럼 다 먹으면 살찌나요?? ㅜㅜ 어떡해 해야되나 좀 알려주세요 ~~~ 감사합니다
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카@heeya1224
AOA 혜정님 진심으로 답장 주셔서 감사합니다~~ ♡ ^^
배통을 줄여야 배고픔이 없어져요
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이거 양이 너무 많아요 나눠드세요