다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공원에서 할 운동
bucuo
- 2016.11.05 23:21
- 121
- 2
맨날 헬스장 다니다가 내일 헬스장 쉬는날이래서ㅜㅜ
공원가서 운동하려고 해요!
걷기말고 칼로리소모큰운동없을까요ㅠㅠ?
하루에 600칼로리정도 소모하는것이 목표예요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
수니수니맘
N
-
2
4리즈
N
-
3
forgetmenot41
N
-
4
카@nrz5oiok_s2
N
-
5
카@colla0315
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
버핏. 런지. 스쿼트. 빨리걷기. 점핑잭 등등 엄청 많아요. ^^ 가장 쉽게 할수 있는건 빨리걷기~
달리기 1시간(엄청난 심폐가 요구). 철봉있으면 턱걸이(친업,풀업). 점프스쿼트와 빨리걷기/달리기 번갈아 하기