다이어트 일기
161105 25일차
다이어터찌나
1
1
1
1
- 2016.11.05 20:40
- 34
- 0
오늘은 일어나자마자 두부함박스테이크를 먹었다
일본에서 사온 마늘가루를 뿌려먹으니 너무너무 맛있었다
어제 맘먹고 산 아보카도를 곁들인 샐러드도 함께 먹었다
다 먹고 강하나스트레칭을 먼저하고 자전거를 타러갔다
순서를 바꾸니 좀 더 효과가 있는 것 같고
먼저 집에서 땀을 내고가니 자전거를 탔을때 칼로리소모도 수월한 느낌이 들었다
저녁으로는 요플레와 바나나를 먹었는데
그리고 나서 또 다른 요플레와 홍시도 먹었다ㅠㅠ
요즘은 정말로 식욕절제가 안된다
자꾸자꾸 배고프고ㅠㅠ 큰일이다
얼른 현실로 돌아와서 배고픈 상태가 익숙해져야겠다!
그리고 내일부터는 꼬박꼬박 식단 사진을 찍어야겠다
좀 더 먹을 것을 줄일 수 있기를!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기