다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침에 간단하게 식사할때
바나나에요
- 2016.11.04 16:01
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스페셜k 오리지날 vs 고구마
뭐가 더 괜찮을까요?
시리얼로먹게되면 우유대신 아몬드브리즈에 타먹을거구
고구마는 100-200g 사이로 먹을것같은데
뭐가 더 좋을까요? 둘중 하나만 주문하려하거든요ㅠㅠ
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시리얼은 광고효과로 아침대용으로 보이지만 그냥 시리얼모양의 '과자'에요 고구마나 바나나가 더 나아요
고구마죠 가공식품보단 자연식이좋죠
씨리얼에는 나트륨과 설탕이 많아서 저라면 고구마를 먹을듯 해요
한번쯤날씬하게 네 맞아요 진짜완존 구냥 과자임니다
고구마요 스패셜케이 칼로리압박