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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

의지가사라질때어떻하죠

다신등급

다이어트뽀

  • 2016.11.03 22:48
  • 120
  • 2

160/55에서 51까지 열심히 식이조절운동해서감량했는데 목표는48인데 자꾸 의지가줄어들어요
운동이고뭐고 너무하기싫어요간식도 전혀안하다가 요즘은 막먹어요 ㅜㅠ
이럴때 의지를다시불태울려면어떻게하시나용 ㅜ

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  • 정석
    몸짱슈나리 2016.11.03 22:55

    저는..예전 사진 봐요ㅋㅋ다이어트전 사진. 그리고 초고도 비만에서 다이어트 성공하신분들 영상이나 사진들 찾아봐요.
    그러면..다시 의지가 생기더라구요..ㅎㅎㅎ나도 할수 있다!
    그리고 무엇보다..다른 사람들의 잔소리.
    저같은 경우는 담당 트레이너쌤의 잔소리에요ㅋㅋ

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  • 초보
    로맨스가필요해! 2016.11.03 22:55

    아이돌노래안무 따라춰보면서 아이돌몸매와 자신의 몸매를 비교하거나,
    옆구리 운동할때 졉혀지는 살들을 보십시오!ㅎㅎ

    답글
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