자유게시판
한식식단 입니다 참고하시라구^^
닭가슴살깅깅
- 2016.11.03 11:04
- 144
- 5
제가 짜본 한식식단인데요
나물 무침 버섯잔찬에 수란 삼시세끼 다챙겨도 청칼로리가 안되네요
이대로밀고나가야갯어요 ㅎㅎ
저기다단백질좀 추가하면 천칼로리~1200쯤 될거같은데 고기꼭 먹어야하나 의구심이듭니다 채식다이어트도있잖아요?해보고 후기올릴게여 성공해서 ㅎㅎ
콩 두부 계란 등으로 대체 하려구요 콩물을 더 마신다든지..::
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
셀레네: 아하 ㅎㅎㅎ 넵!!! 버섯의 식감은 쫄깃쫄깃~.~ 기대되네요 헤헷😍
괜찮아사람이야 넹 소금업어도 맛나요 ㅎㅎ참기름도 소량만두르세여^^
셀레네: 아하! 안그래도 버섯구워먹고 싶어서 버섯얻어왔는뎅 ㅋㅋㅋㅋ 조금씩 구워서 먹어야겠네용 ! 참기름같은거 살짝 쳐도 괜찮겠죠?? 소금은 안쓸생각이에요!
괜찮아사람이야 아녀 눈대중으로 조금 만 집어서먹어요 그렇게 하다간 강박증올거같아서 밥만 재요 대신 적게 집으셔야해요
셀레네님~ 궁금한게 있는데요ㅎㅎ 나물같은거 g(그램)재고 드시나요?!