현뚱2/계단좋아용~~~

저도 왠만하면 계단이용해여 숨이 헐떡...;

☆불꽃다욧☆네 그냥 습관처럼 하다보면 그렇게 될거예요^^ 저도 이런지는 반년이상 된것같으네요ㅎ 오늘도 즐거운하루되세용

란이잉 오웃 저도 얼른 그정도 경지에
이르고 싶네요!하지만 조급해말고
천천히~♡ㅋㅋ

☆불꽃다욧☆저는 매일 계단오른지 오래되서 이제는 그냥 길걷는 느낌ㅋ 엘베타면 이상하네요ㅜㅋ 화이팅하세요^^

오웃 저도 이틀 전부터 시작했어요!
꼴랑 6층이지만 보통일이 아니네요ㅋㅋ
꼭 올라갈 때만 합시다!무릎이ㅜㅜㅋ
파이팅요^-^/

셀레네:넹 개인적으로 헬스나 요가 이런게 맞지않아 늘 일상생활에서 운동하려고 노력하네용ㅎ 화이팅하세요^^

란이잉 넵 늘 생각만 잇엇는데 오늘은 해바야겟어용ㅎㅎ

셀레네:저는 아들 얼집 등원시키고 늘 계단애용해요^^ 돈안들이고 운동도 되고 일석이조네요ㅎ 한번 해보세요^~

오 좋은 자세 보고배울게요 오층도엘레베이터타는뎅 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다리가 엄청이쁘시다능❤️☺️