다이어트 일기
11월 02일 (음식 493kcal, 운동 462kcal)
Sh408
- 2016.11.02 23:24
- 42
- 0
너무 넉넉하게 잡은건가요 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
493/ 800
462/ 712
성공
(57)
점심식사 : 288kcal (58.42%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 총각김치 (1.0소접시, 34g) | 14kcal |
| 파김치 (1소접시,15g) | 18kcal |
| 어묵조림 (1소접시,103g) | 101kcal |
오후 간식 : 205kcal (41.58%)
| 믹스커피 (2회분, 180g) | 55kcal |
| 녹차 (5.0잔, 500ml) | 10kcal |
| [해태제과] 미니자유시간 (1회분,30g) | 140kcal |
운동 : 462kcal
| 복식 호흡 (21분) | 21kcal |
| 보통 걷기 (110분) | 291kcal |
| 요리 (60분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기