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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단 조절

다신등급

kmlove
  • 2016.11.02 20:14
  • 112
  • 1

다이어트 하려고 마음먹었는데
과자, 밀가루 등 단 음식을 너무 좋아해서 식단 조절이 안되요 ㅠㅠ 다이어트 식단 조절 어떻게 하나요???

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    노슈가 2016.11.02 20:23

    한 번에 확 끊으려고 하기보다는 하나하나 줄여가 보세요! 단 걸 좋아하신다면 인공적인 단 맛보다는 과일에서 달달함을 찾아보세요:)

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