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다이어트 고민&질문

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운동 질문이요ㅜㅜ

다신등급

Cha훈
  • 2016.11.02 17:48
  • 118
  • 4

운동 질문이요ㅜㅜ 운동하는데 유산소가 너무 적은것같아서요 근력 40분하고 1시간 걷기하면 괜찮겠죠?

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  • 초보
    Cha훈 2016.11.02 22:32

    두달아자 감사합니다ㅎㅎ

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  • 초보
    두달아자 2016.11.02 22:20

    충분하세요~!

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  • 초보
    Cha훈 2016.11.02 19:31

    AngieSen 넵 감사합니당~

    답글
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  • 지존
    AngieSen 2016.11.02 17:57

    네 그정도면 유산소 충분해요~

    답글
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유산소운동 매일하는게 좋은가요?

2016.11.02 조회수 : 182
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