운동 질문이요ㅜㅜ
Cha훈
운동 질문이요ㅜㅜ 운동하는데 유산소가 너무 적은것같아서요 근력 40분하고 1시간 걷기하면 괜찮겠죠?
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두달아자 감사합니다ㅎㅎ
충분하세요~!
AngieSen 넵 감사합니당~
네 그정도면 유산소 충분해요~
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