다이어트 일기
11월 01일 (음식 488kcal, 운동 420kcal)
yoona_
- 2016.11.02 08:58
- 50
- 0
2일차
- 음식
- 운동
488/ 800
420/ 510
성공
(222)
아침식사 : 78kcal (15.98%)
| 사과 (1.5회분, 150g) | 78kcal |
점심식사 : 335kcal (68.65%)
| [이훈]야채현미밥&소고기스테이크 (1팩, 253g) | 335kcal |
저녁식사 : 75kcal (15.37%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8.3g) | 30kcal |
운동 : 420kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
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