다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리!!
택둥이
- 2016.11.01 11:44
- 116
- 1
종아리가 정말 안빠져요ㅠㅠ 스타킹 신으면 더 부각되서ㅠㅠ
강하나 하체 스트레칭 하구 있는데 뭘 더 해야할까요? ㅠㅠ
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종아리는 가장늦게 조금씩 빠져요~
꾸준하게 유산소.근력운동 한달하니 조금씩 줄고 있네요.
스트레칭과 마사지 꼭 병행해주세요~