부득이하게 외식해야하는데 뭘 먹죠?
56.0kg
이왕이면 단백질 위주의 식사를 하고 싶은데 어떤 걸 먹는게 좋을까요?ㅜㅠㅠ7-800칼로리 이하로 먹다가 갑자기 먹으면 탈날까봐 무서워요.
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고기드세요소고기
아침을꼭먹어야하나요?
단걸 안먹게 할수 있는 방법 알려주세요
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