다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침운동 하시는 분들 어디서 하세요?
fsryfjtrfji
- 2016.10.31 02:20
- 166
- 5
헬스를 끊어야 할까요
아님 그냥 집 주변을 뛰어볼까요
달리기 한시간 정도 할 생각이에요
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헬스장 추천해요~ 함께 운동하는게 시너지가 좋더라구요!! 화이팅★
전 헬스장이요 더추워지면 감기걸리고 운동하기싫어져요..
파워워킹 추천합니다
전 파워워킹했었어요 지금은 헬스다니는데ㅜ한달만다니다 말려구요 ㅜ
어디서 하시든 님의 의지가 중요한거 같아요.
이제 시작이시면 집주변 가볍게 걷기나 뛰기하시다가 의지가 더 강해지시면 헬스끊어서 다른 운동도 점목해 주시면 좋을거 같습니다.
운동을 어디서 하시든 하러 나가세요~^^/