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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육량이많아도 다이어트가 되겟죠??

다신등급

캡틴비글
  • 2016.10.31 01:30
  • 81
  • 2

지방률보다 근육량이많은데 근육은 어떻게빼나여

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  • 초보
    벤치140희망 2016.10.31 20:33

    근육많으면 다이어트 쉽고 편하게할수있는데 관리제대로안하면 근육도 쉽게빠지니 조심하셔야해ㄴ요

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  • 초보
    쉬퍼 2016.10.31 09:10

    유산소 중심으로 운동하심 체지방도 근육량도 줄어요.

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