다이어트 일기
10월 30일 (음식 653kcal, 운동 500kcal)
kosunji
- 2016.10.31 00:35
- 43
- 0
ㅇ.ㅇ 유유
- 음식
- 운동
653/ 1512
500/ 252
성공
(1107)
오후 간식 : 226kcal (34.61%)
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 400ml) | 176kcal |
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
저녁식사 : 427kcal (65.39%)
| 삼치조림 (1토막, 203g) | 257kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 151g) | 170kcal |
운동 : 500kcal
| 스피닝 (50분) | 500kcal |
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