다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트식단으로 오히려 쾌변!!
dieter_wendy
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- 2015.12.13 13:33
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하루도 빠짐없이 쾌변!! 다이어트하면서 변비 생겼다고 하시는분들은 식단에 조금만 더 신경쓰시면 해결될거 같아요 고구마 계란 바나나 브로콜리 토마토 이런거 정해진 시간에 규칙적으로 먹으니까 이쁘게 쾌변!!
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아침.점심.저녁 다먹나요?
뚜시뚜시 전 바꾸고 이삼일 후부터 바로 다르던데요 ㅋㅋ
식단 바꾸고 몇일후부터 쾌변하셨나요??