• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

남자가 요가해도 살 빠질까요?

다신등급

세렌디피아
  • 2015.12.13 01:01
  • 116
  • 3

자세교정겸 집에서 요가를 하기로했습니다
요가 하루에 30분씩하면 충분히 살 뺄 수 있을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    벚꽃소녀 2015.12.13 03:15

    제가듣기로 요가는 몸매라인만 잡아주지 살은 그닥 빠지지는 않는다고 알고있어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    168/45 2015.12.13 01:36

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    heyinho 2015.12.13 01:19

    30분 요가로는 효과적으로 빠지지는 않을거 같아요...단순히 지방을 태운다는 의미에서는 유산소운동이 적합하지만 더 효과적으로 빼기위해, 멋진 몸매를 만들기위핸 근력운동과 유산소운동을 병행해야하는데 요가로는 좀 힘들지 않을까요? 물론 안하는거보다 매일 꾸준히 하면 살이 빠지긴 하겠지만...효과적이지는 않은거 같아요~

    답글
    |
    입력
이전글

플랭크5일째

2015.12.13 조회수 : 51
다음글

4일차 성공!!!

2015.12.13 조회수 : 137
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Lena21 상승
  2. 2 *수지* 상승
  3. 3 카@leedylee 상승
  4. 4 카@eric4303 N
  5. 5 999**** N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기