다이어트 일기
10월26일 (음식1040kcal운동 500kcal)
닭가슴살깅깅
- 2016.10.27 19:48
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아침은 점심하고 똑같이먹고 현미밥105그람
표고버섯복음 시금치나물 두부조림 다시마쌈 된장국 저녁은 파래곤약국수 먹음..
곤약도왔으니 초심으로 돌아가자 천칼로리 성공..!!
발뒤꿈치가까여서 너무아프다 그래서 런닝머신 못한 ㅜㅜ..낳을때까지 다른운동으로 대체해야겟다...
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