다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기숙사에있어서 식단조절이 힘드네요ㅠㅠ
배카몽
- 2016.10.26 19:55
- 111
- 4
컵라면을 이틀에 한번은 꼭 먹는것같아요.
매일 음식을 사먹다보니 마땅하지도 않구요.
이럴 때 뭐 먹을만한것 있을까요?
매일 편의점이랑 한솥도시락에서 사먹습니다ㅠㅠ
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냉장고가 없고 취사도 못하니 구운란 한 판씩, 두유 한박스 이렇게 구매 해두시는 건 어떠세요? 이제 날씨가 서늘해서 귤이나 사과등 과일도 상온에서 보관이 가능할 거예요.^^
기숙사내에 전자렌지가 있다면 두부도 괜찮아요
편의점 훈제란&두유 도 좋구요 질리면 바나나/사과로 응용하셔도 좋아요
바나나 또 봉지담긴사과 사셔서 아침이나 간식으로 드셔보시는건어때요?