《다신6기 초보반》25일차(식단+운동)
란디
아침 일찍부터 강의하는 날은 커피를 마시는데 칼로리가 장난이 아니네요. 아메리카를 먹어야된다고 생각은 하는데 단걸 좋아해서...ㅠㅠ 오늘의 운동과제 완료! 커브스도 두바퀴 돌았습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 규칙적으로, 하기 힘든 분들만 보세요!
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
다이어터에게 최적의 끼니
30일 하루 2L 물마시기 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.