다이어트 일기
10월 24일 (음식 592kcal, 운동 300kcal)
리아1004
- 2016.10.25 12:06
- 110
- 0
아침식사 : 50kcal (8.45%)
| 프로틴 (1회분, 13g) | 50kcal |
점심식사 : 477kcal (80.57%)
| 김밥 (1.5줄, 201g) | 477kcal |
간식 : 65kcal (10.98%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 홍시 (0.5개, 75g) | 50kcal |
운동 : 300kcal
| 체지방 운동 (20분) | 300kcal |
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