다이어트 고민&질문
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쉬는날 폭식
윰댕이다
- 2016.10.24 21:16
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쉬는날만 미친듯이 군것질 폭발해여 ㅠㅠ
일주일동안 1000칼로리 초반대 잘 유지하다가
쉬는날 되면 바로 군것질로 배를 채워요.. (근무7일 / 휴무3일)
제가 기숙사 생활 하다가 쉬는날이면 기숙사에 안있거든요..
그렇다보니 주변환경이 달라져서 그런가 밖에선 식욕 폭발해 버리네요... 그래도 물은 자주 먹구는 있는데 군것질이 말썽입니다ㅜㅜ
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