다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음식조절이ㅠㅠㅠ
이번여름은꼭
- 2015.12.11 13:45
- 120
- 2
다이어트로4키로를 뺏는데 몇일 째 과자랑 라면을 폭풍흡입했더니..하루하루1키로씩쪄요 ㅠㅠ
근데 음식조절을 못하겠어요..의지가약한걸까요 ㅠㅠ
어떻게해야되요 ㅠㅠ
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과자랑라면.. 의지가약하시네요 좀더 의지를가져보세요
1일 1식이나 조식 폐지를 하세용 ..