자유게시판
식단관리는 나를 사랑하는 시작?
Newchapter
- 2016.10.22 20:12
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항상 가족을 위해 밥을 하면 했지 혼자 있을땐 밥 차려먹기도 귀찮아서 안먹을때도 많고 대충 빵으로 때울때도 많았는데 식단관리를 하기 시작하면서 능동적으로 뭔가를 해서 먹는다는덜 처음 해봤어요.
아침에 아가밥 챙기기만 바빴는데 내가 먹을 단백질 조금, 지방, 탄수화물 조금 이렇게 생각하면서 먹으니 저를 더 사랑하게 되는 것 같아요.
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마지막 말이멋있어요 ~~ 저를 더 사랑하게 되는것 같다구요~~ㅎㅎ