다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트
46kg가자!!
- 2016.10.21 21:01
- 107
- 3
제가 낼 체육대회연습을 해야돼는데....
기타가 12시에 끝나는데..연습이 2부터 시작이에여...그때 동안 점심 먹어야하는데..편의점이나 한솥에서 다이어트 음식같은건 안 팔까요??
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요즘 편의점이 되게 잘되있어서 컵과일도 있고 샐러드도 팔고 닭가슴살, 얼린고구마, 삶은계란, 바나나, 사과 등등 충분히 다이어트식으로 드실 수 있어요!
그리고 점심은 걱정 마시고 드시는게 좋아요 탄수화물만 줄여도 찌는살 활동량으로 없앨수있어요
저같은 경우 gs 25에서 파는 훈제닭가슴살+ 영양란 먹습니다 훈제가 넘 많있어요! 대충 가격은 4200 원 정도입니다