하드트레이닝 키168에몸무게49 20일차


계속 운동도 제대로 안하고 하니까 축 쳐지고 어제 식욕 빵터져서.... 빵 과자 이런게 땡기더라구요 ㅠㅠㅠ
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모바일피티김기성 넵 !!! 오늘 운동하고 나니까 싹 풀렸어요 집에만 있어서 그랬나봐용... ㅠㅠ
음..스트레스부분이라던지 심리적인 욕구는 충족되셨나요? 후회보다는 그 일에 대해서 반성과 행동이 이루어지면 됩니다. 스트레스 받지마세욥 ^^