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X자다리교정

다신등급

두비두밥바
  • 2016.10.20 16:19
  • 169
  • 2

혹시교정하는 운동 아시는분계신가요ㅠㅠ 무릎이 붙어서 다리가 뚱뚱해보여요ㅠㅠㅠㅠ

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    두비두밥바 2016.10.20 18:39

    감사합니다ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    초코밀 2016.10.20 18:37

    틀어진 정도가 심하면 병원시술을 받아야 되지만,
    틀어진 정도가 약하다면
    https://www.youtube.com/watch?v=g7E65q1lcWI
    영상보고 따라해보세요~

    그리고 x자다리가 선천적이라면 몰라도 후처적이라면 원인은 뼈가 받치는 힘보다 체중이 나가서 그럴 가능성이 크니까 체중이 나가는 편이라면 줄이면서 교정운동 해보세요~

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