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다이어트 레시피

초간단 양배추볶음

다신등급

becomebeauty

  • 2016.10.20 01:52
  • 1,408
  • 21

초간단 양배추볶음

초간단+저렴+저칼로리~~ 양배추볶음!!!

비용: 990원(양배추)
한끼칼로리: 230kcal

와... 최고다♥

요리끝나고 비주얼보고 " 와~망했구나 어떡하지 저많은걸.. "했는데 한입먹고반했어요 ♥.♥ 눈깜짝할 사이에 절반 해치우고 나서야 배불러서 사진찍을 생각이 ㅋㅋㅋ

========


재료: 양배추 1/4통, 파 1쪽, 홍고추 1개, 만능간장(간장:설탕 6:1 비율로 2/3소주잔), 닭가슴살 1조각

방법: 다 썰어넣고 볶아볶아~ 끗!
(단, 순서가 기름-파-고추-나머지)

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  • 다신D
    찬희원츄 2016.11.20 11:34

    양배추를 한 통 사와야갰어요

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  • 다신D
    배쌀 2016.11.10 23:06

    좋아여 ㅠㅠ 배고파

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  • 다신D
    도가게 2016.11.03 18:28

    양파도넣고파프리카도넣어서 해먹음좋겠어요

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  • 다신D
    yum19 2016.10.25 23:07

    양배추볶음 맛나죠~

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  • 다신D
    죽기아님까무러치기 2016.10.25 20:39

    전 버섯넣고 계란 넣어 볶아먹어요

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  • 다신D
    ㅎㅏㅇㅏ 2016.10.25 07:29

    .

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  • 다신D
    우리돼지밥줘 2016.10.24 14:43

    맛있을거같아요 저도 해먹기 귀찮아서 단백질 쉐이크 마셨는데 내일 한번해먹어봐야겠어요

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  • 다신D
    내살들아안녕 2016.10.24 14:38

    양배추넘나좋아하는데 한번해봐야겠어요^^

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  • 다신D
    어해라디야 2016.10.24 06:56

    오~맛있겠어용^^

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  • 다신D
    *정현* 2016.10.21 23:09

    든든하겟어요 가슴살도들어가니!

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