다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지 바깥살 빼고 싶은데 ...
어라리
- 2016.10.20 01:17
- 153
- 2
허벅지 바깥살 빼고 싶은데 여기에 좋은 운동이나 식습관 부탁드려용~
특히 제가 다른데는 다 괜찮은데 팔뚝. 아랫배.엉덩이. 허벅지위에 안쪽 바깥쪽 이렇게 살이 모여있는뎅... 왜이럴까요?? 아 그러니까 예릉 들어 평소에 짠걸 많이 먹어서 유독 이부위에 살더 많이 붙은 거 같다는 식으로 갈켜주시면 좋응것같아요! 음식 조절하는데 참고하랴구용!
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수영이요!
요가를 한번해보세용 전체적인 라인다듬기좋을거에요