다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
원래 이런건가요..?? ㅠㅠ
yuyaro
- 2016.10.20 01:04
- 107
- 4
제가 엊그제는 61.1
어제는 60.7
오늘은.. 좀 많이 먹어서 61.0이 됐어요.. ㅠㅠ
원래 먹으면 짤없이.. 며칠전으로 돌아가는건가요..?? 더 잘빠지거나 그러진 않겠죠..? ㅠㅠ
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0.3키로는 물만 마셔도 얼마든지 올라갑니다; 체중증가=살쪘음 이라고 무조건적으로 생각하심안되요
몸무게 하루이틀 신경쓰지말아요~~ 그게체지방이빠진건지 알순없어요. 줄자를사용하셧음합니다. 몸무게는 숫자일뿐. 암것도아닙니다. 같은무게에 근육질과.지방질몸 비교햇을때 근육질몸이 더 늘씬한것처럼. 무게는 크게 중요한게아닙니다.
몸은 아주 정직한거 같아요~~
몸무게보다 체지방을 더신경쓰시는게 나을거에용!