[다신6기]다이어트 초보반
다신6기식단+운동+미션
날씬아연맘
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- 2016.10.19 22:28
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운동미션~~점핑사이드니업하는데자꾸우리신랑이
목도리도마뱀같다고놀려용~~
한다고하는데~~~ㅋㅋㅋ
중간정검
2주동안몸무게는큰변화는없지만~~몸에변화는생겼답니당~~그리고식단에중요성도~~
아무리운동을해도식단이안되면소용이없다는거
오늘중간체크했는뎅^^체지방은줄고근육양늘고기분최고에요~~~~~^^
피티님감사해용^^굿밤되세용^^
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yeoni_fit ㅋㅋ하다보면힘들으니깐조금그런모습이되는거같긴하더라구요~~ㅋ
목도리도마뱀ㅋㅋㅋㅋㅋ아 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 사이드니업할때마다 생각날꺼같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ
어라리 식단과제참고하세요^^
저도 한끼는 샐러드로 바꿔야겠네요옹..ㅠㅠ
한번쯤날씬하게 님도화이팅하시고요~~우리성공해요~~굿밤되세용~저희신랑이쫌~~^^
목도리도마뱀ㅋㅋ체지방줄고근육양늘고..제일 기분좋은소리네요~! 굿밤되세요!!^^