다이어트 일기
10월 19일 (음식 1172kcal)
겸둥이현민
- 2016.10.19 20:24
- 14
- 0
- 음식
- 운동
1172/ 1580
0/ 263
성공
(145)
아침식사 : 199kcal (16.98%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 563kcal (48.04%)
| [영우] 볶음짬뽕 (1인분, 300g) | 405kcal |
| [이디야] 커피플랫치노 (1회분, 355g) | 158kcal |
오후 간식 : 1kcal (0.09%)
| 우엉차 (1회분,100ml) | 1kcal |
저녁식사 : 409kcal (34.90%)
| 순대 (1접시,170g) | 269kcal |
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
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