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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

평소처럼 적게 먹었는데 오늘 1키로가 쪘어요..

다신등급

나날히

 1
  • 2016.10.19 08:42
  • 262
  • 3

어제까지만해도아니었는데 이럴수잇나요

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  • 정석
    Kayho 2016.10.19 10:18

    운동을 좀 무리하셧면 근육에 수분이 보충되면서 몸에 축적되어서 그럴수도있고, 생리기간에 수분이 몸에 축적되어서 그럴수도있고, 변비때문일수도있어요~ 여러가지 이유가잇을수있으니 몸무게에 너무 몰입안하시는게좋아요~ 일주일에 한번 재는걸 추천해드려요 ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    나날히 2016.10.19 10:03

    목표:158/46 헝...정말 식단관리 열심히했는데 하루만에 1키로가까이 늘어나버렸어요...

    답글
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  • 정석
    목표:158/46 2016.10.19 10:02

    저도 그렇게 2주 동안 몸무게 오르락 내리락하더니 이제 다시 빠져요! 잠깐일테니까 걱정마세요ㅠ

    답글
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