다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 너무 힘들어요ㅠㅠ
꼬미꼼냥
- 2014.07.04 22:47
- 246
- 7
엑스바이크를 구입한지도 벌써 이주가다되가네여ㅠㅠ
하지만 띄엄띄엄 탄 관계로 살이 1키로밖엔 안빠졌어요ㅠ
식단조절너무 힘들어요 엉엉
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?실내자전거도 매일매일 타고 다른운동하시는것도 어떨까요?
화이팅.....
나가세요^^ 달리기 줄넘기 마지막 자전거
군것질 줄이는 것도 중요한거 같고 저는 휴대용 저울 가지고 다니면서 먹는거 무게를 다 재고 기입하고 있어요~ 가끔 재기 애매한것들이 나타나면 "에이, 안먹고 만다."는 생각으로 먹을거 참기도 한답니다.
1키로라도빼고싶네여ㅠㅠ
저도 힘들지만 갓난쟁이가 있어서 식단조절밖에못하네요ㅠ
저두여.... ㅠㅜㄴ 1200내외로먹는데 은근힘드네여ㅎㅎㅎ힘쇼..