다이어트 일기
오늘도 성공ㅋ
48키로되깅
- 2016.10.18 23:02
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스트레칭하고 마일리하체17분,캐시 안벅지5분,레베킨200스쿼트(상체운동도포함),레베카 엉덩이운동10분, 레베카뱃살7분,마일리식스팩운동, 레베카10분복근운동, 허리라인운동, 아령운동20분, 캐시6분팔운동 강하나하체스트레칭,그외 스트레칭하고 끄읏!!!
오늘은 종아리랑 팔운동 하날 빼먹엇네ㅜ낼은 다해야짓
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