다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중 운동은..
랭쟈
- 2016.10.18 18:51
- 139
- 1
생리중 할만 운동이나 스트레칭 있음 추천 좀 부탁해요 ㅠㅠ 아..찜찜하고 불편해서 헬스를 못나가고 있네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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저는 이틀 지나고 그냥 템포끼고 가서 런닝머신 살살 탓는데 .. 더 개운해지도라구요! 생리통도 덜하고.. 그 주에 일키로는 빠졋어요